其實每到換季的時候，我們的身體就會跟著變化，甚至連頭髮也會這樣，嚴重的還會季節性掉髮，在這寒冷的季節，應該怎樣護髮呢？不用著急，下面教大家六個妙招，讓你輕鬆對抗換季掉髮。
妙招一:消除精神壓力
其實精神狀況不好，每天都十分的焦躁不安是會導致掉髮的，你的壓力越大，那麼脫髮將會更加嚴重，對於女生而言，忙碌的生活中應該保持適當的運動，這樣才會讓你的頭髮富有光澤，充滿生命力。應該經常性的進行深呼吸，散步，做瑜伽和放鬆操，可以讓你消除每天精神帶來的疲憊感防掉髮。
妙招二:拒絕使用尼龍梳子
尼龍做成的梳子容易產生靜電，會造成頭髮的負擔，帶來不良刺激.我們應該使用最好的黃楊木梳子，這樣既能減少頭皮屑，同時還能按摩頭皮，促進腦部的血液循環，讓你頭髮靚麗無比。
薄薄的齊劉海在沉悶冬日顯得更加清新淡雅，將齊頸的中短髮微微撥亂，使整體造型有著一種凌亂自然地美感，而且使發量看起來更加豐盈飽滿。
合理運動有助健康，但有些運動場所和方式會損傷到秀發哦/驚訝可以選擇空氣流通較好的戶外，但不要在烈日下運動，既防止曬傷又能幫秀發通風散熱。運動完要徹底清潔頭髮，尤其是游泳後。否則泳池水中的消毒劑，會直接傷害頭髮和頭皮而掉髮哦。
